Зеленая косметика, которую в изобилии дарят нам леса и сады, полезна для кожи, волос, позволяет дольше сохранить молодость и свежесть. Из растений готовят настойки (на водке, спирте), настои (измельченные растения настаивают на горячей воде), отвары (растения кипятят в воде, желательно на пару).
Применение лечебных трав в косметике — одна из самых богатых и интересных ее страниц. Тут еще не все исследовано до конца, но несколько простых рецептов может использовать каждая из нас.
■ Вы заметили, что у вас появилась перхоть, волосы быстро салятся, стали падать. Попробуйте втирать в кожу головы один из этих составов:
1 столовую ложку измельченного полевого хвоща и 1 столовую ложку цветов арники залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите, дайте остыть и потом процедите. Втирайте через день, за час-полтора до сна.
Выкопайте кустик костяники вместе с корнем. Измельчите корень, добавьте корень змеевика. Приготовьте отвар и втирайте, как сказано выше.
100 г мелко измельченных листьев и 100 г корней крапивы залейте половиной литра столового уксуса и половиной литра водки пополам с водой и проварите в течение получаса. Когда отвар остынет, процедите. Втирайте ежедневно.
■ Если кожа и волосы очень сухие, может помочь репейное масло. Соберите осенью корни лопуха (одногодичного или двухгодичного), измельчите, залейте растительным маслом (ложку масла на ложку измельченных корней). Настаивайте в течение двух недель, а затем раза два в неделю втирайте в кожу головы.
■ Из трав можно приготовить и воду для ополаскивания волос после мытья. В июне — июле, когда цветет липа, соберите две-три горсти соцветий, залейте двумя литрами горячей воды, дайте постоять минут сорок, затем процедите.
Этот отвар хорош для сухих и нормальных волос. Если же волосы сальные, можно в воду для полоскания добавить процеженный настой из свежих или сухих шишек хмеля, листьев крапивы и плодов рябины (по 1 столовой ложке на 3 стакана кипятка).
Если хотите, чтобы волосы посветлели, стали более блестящими, смешайте в равных количествах цветы ромашки с цветами подсолнечника и барбариса, заварите, как чай, крутым кипятком, настаивайте 30—40 минут, затем процедите и добавляйте в воду для полоскания.
■ Летом очень полезно умываться водой, в которую добавлены настои липового цвета или листьев малины (1 чайную ложку залейте стаканом кипятка). После такого умывания на влажную кожу нанесите крем,
соответствующий вашей коже.
Предварительно разотрите его между ладонями, а затем мягкими движениями наносите от середины лба к вискам, по щекам от носа, от внутреннего угла глаза по верхнему вену к наружному углу, а затем по нижнему веку — к носу. Через 10—15 минут излишки крема промокните бумажной салфеткой.
■ Если кожа лица очень сухая, раздраженная, протирайте ее масляным настоем зверобоя (1 часть цветов настоять в 2 частях растительного масла в течение 3 недель).
Можно также делать косметические маски для лица из свежих измельченных листьев малины, ежевики, калины, мать-и-мачехи. Маски накладываются на смазанную жирным кремом кожу на 10—15 минут.
Для сальной, склонной к воспаленным угрям кожи особенно полезна маска из мелко измельченных листьев подорожника (смазывать после этого лицо кремом не нужно).
■ Если вас укусила пчела или оса, смажьте место укуса свежим соком цветков календулы (ноготков) либо приложите измельченные листья подорожника.
■ Если локти и пятки стали грубыми, делайте ванночки с отваром донника в течение получаса. Затем надо смазать локти и пятки каким-либо жирным кремом.
■ При повышенной потливости принимайте водный настой листьев шалфея (1 чайную ложку измельченных листьев заварить 2 стаканами крутого кипятка, настоять в течение 30—40 минут, процедить). Пейте по 1—2 столовые ложки 2 раза в день в течение 2—3 недель.
■ При потливости ног помогают ванночки с отварами дубовой коры, свежих листьев березы или хвоща полевого.
■ Водный настой шалфея поможет избавиться от болезненных трещин в углах рта. Аккуратно смазывайте их один-два раза в день ватным тампоном.
■ Если появились бородавки, попробуйте смазывать их 4—5 раз в день свежим соком стеблей одуванчика или же соком стеблей чистотела, свежим срезом молодой — картошки, чеснока. Народная медицина советует также прикладывать к бородавкам печеную луковицу.
Врач Л. ГОРДИНА

Работница № 05 май 1974 г.